DEPILAÇÕES LÔCAS

Depilações Lôcas!!! Chegamos onde as outras não chegam….Mesmo nos locais mais difíceis e atrevidos! Pêlos ? Porquê tê-los? Fazemos depilações “BIKINI LÔCO” para ocasiões especiais ou para se sentir mais à vontade na praia, na piscina ou no ginásio. Pêlo sim pêlo não……a CERA LÔCA está decidida a chegar a “roupa ao pêlo” mais atrevido e mais escondido, sim aquele que teima sempre em espreitar nas situações mais incríveis, do seu biquini ou da sua lingerie…..! Sinta-se de alto a baixo na pele de um bébe, mexa-se à vontade e bronzei-se livremente sem mais preocupações. E depois?? Bem…., depois espere pela surpresa que vai ter….e já agora, porque não? Pela surpresa que vai dar!!!

DICAS PARA UM CABELO BONITO

Muitas vezes ao vermos o nosso cabelo feio e sem vida queremos logo mudar de visual Pedimos ao cabeleireiro um novo corte para eliminar os cabelos danificados. Porém, esta ansiedade pode ser evitada se tomar os devidos cuidados com o seu cabelo. Aprender a lidar com o cabelo é o primeiro passo para tê-lo bonito e saudável. Na secagem do cabelo ou mesmo ao penteá-lo, faça-o com movimentos suaves para que a sua cutícula não se danifique. Prefira escovas e pentes de qualidade. Esfregar bruscamente o cabelo durante a lavagem também faz com que a cutícula sofra uma erosão, eliminando uma grande percentagem de queratina, deixando o cabelo sem vida. Os movimentos suaves são os mais indicados. Exposição ao sol sem a proteção devida resseca o cabelo e danifica a sua cutícula. Os raios UV do sol também prejudicam a cor do cabelo. O ideal é proteger o cabelo como protege a pele, utilizando os produtos solares adequados e que contenham um fator de protecção solar elevado. Faça uma alimentação adequada sem muitas gorduras, pois o cabelo, assim como a pele, também sofre com a má alimentação. As gorduras ingeridas são eliminadas pelas glândulas sebáceas e criam excesso de oleosidade que atrofia o bolbo do cabelo, deixando-o sem respirar e fazendo-o cair.

CONHEÇA O SEU CABELO

Conhecer o seu cabelo contribui para contornar problemas como a caspa, a oleosidade ou a calvície Para além do tipo, é importante saber que cada cabelo tem um ciclo de vida próprio, e muito curto, pois dura apenas cinco anos. Ter um cabelo saudável é um factor extremamente importante do ponto de vista estético. Sofrer de problemas como caspa, oleosidade, ou calvície pode atingir fortemente a auto-estima de quem vive estas situações.Mas, antes de mais, é importante saber o que é, afinal, um cabelo? Esta é uma designação utilizada por todos nós para classificar, simplesmente, os pêlos da cabeça do ser humano. Acontece que estes «pêlos» são muito importantes para a nossa aparência visual, para além da sua análise poder mesmo ser útil no diagnóstico de certas doenças. Um cabelo saudável é, em regra, forte, grosso e fácil de moldar. Daí que as experiências de frisagem ou coloração possam testar a qualidade dos 120 a 150 mil cabelos que cada pessoa costuma ter. Os três tipos Os especialistas dividem os cabelos em três tipos: normais, secos e oleosos. As pessoas que pertencem ao primeiro tipo têm um cabelo brilhante, fácil de pentear e que não necessita de ser lavado com muita frequência, pois o couro cabeludo costuma estar limpo e as glândulas sebáceas produzem apenas a gordura sebácea necessária para a alimentação do cabelo. Nestes casos, basta lavar a cabeça com um champô suave e ter o cuidado de proteger o cabelo de factores externos como o sol ou o vento. Quem pertence à categoria dos «oleosos» já não tem tanta sorte, pois, as glândulas sebáceas têm uma produção acima do que seria necessário. Resultado, a gordura faz com que o cabelo, que geralmente já é fino, perca o volume e que seja necessário recorrer às lavagens com mais frequência. Um dos mitos associados ao cabelo é, precisamente, o de que lavar demasiado enfraquece. Nada mais errado. O segredo está na escolha de produtos adequados a cada tipo. Quanto aos cabelos secos, também não poupam muito a paciência de quem os possui. A sua principal característica é a de serem baços e com pontas espetadas por todos os lados. Neste caso, o que se passa é que a gordura produzida não é suficiente. Também aqui a lavagem é uma das principais medidas «terapêuticas», uma vez que a sujidade do couro cabeludo impede que os folículos pilosos e as glândulas sebáceas funcionem de uma forma eficaz.

SORRIR NO INVERNO-SEM CIEIRO

Com o frio, entre casacos, gorros, cachecóis e luvas, protegemos o corpo, ou quase: esquecemo-nos dos lábios. Pequenos mas decisivos “pormenores” que é preciso hidratar para aquecer os dias de Inverno com um sorriso sem fissuras. As temperaturas extremas – sejam elas baixas ou elevadas – fragilizam as defesas naturais do cor po humano. O frio, como o sol, agride a pele que se deixa exposta. No Inverno, o menos possível, porque nos munimos de todos os agasalhos que nos aquecem, erguendo uma barreira confortável entre o nosso corpo e o frio. Homens e mulheres escondem as pernas na fazenda quente das calças, tapam o pescoço com cachecóis macios, resguardam as mãos em cinco dedos de lã e completam o conforto em sobretudos mais ou menos compridos conforme o gosto e a moda. O último retoque é dado por um gorro ou um chapéu. Sobra apenas o rosto para enfrentar as agressões da meteorologia. Um rosto que se hidrata certamente, mas no qual sobressai um eterno esquecido: os lábios. Só que nos meses de Inverno os lábios ficam mais sensíveis. São facilmente vítimas de elementos agressores, como o frio, o vento e os baixos níveis de humidade. Manifesta-se então o cieiro, como é conhecida a inflamação que os médicos designam por queilite: problema dermatológico que afecta a maioria dos lábios portugueses e que pode igualmente ser causado por alergia a cosméticos ou pelo consumo de determinadas frutos ácidos. Há batons e pastas de dentes com as quais os lábios também não se dão bem, daí resultando o cieiro. Com maior probabilidade de estarem sujeitas a episódios de cieiro são as pessoas que passam a vida a mordiscar os lábios, arrancando as peles secas que se vão desprendendo. A inflamação aumenta, as fissuras aprofundam-se, os lábios doem e sangram até. Assim é o cieiro, inimigo nº1 de qualquer sorriso que se preze.

GUIA DA BOCA SENSUAL

Boca natural, mas maquilhada Se não gosta que se note muito a maquilhagem nos lábios, e quer obter um efeito suave e natural, escolha um delineador da cor da sua boca e use-o nos lábios como se fosse um bâton. Só depois é que aplica a sua cor preferida de bâton. Batons únicos Para ter batons únicos, originais e a seu gosto, tendo a certeza que combinam com a sombra, apenas tem de comprar lip gloss! Depois de o aplicar, escolha uma sombra em pó e passe quanto desejar sobre os lábios. Um efeito guloso, homogéneo, brilhante e, de resto, você escolhe quanto vistoso ou discreto quer. Lábios delineados Para que a aplicação do baton fique impecável, mesmo sem utilizar o lápis delineador: na altura em que se aplica a base, passar um pouco pelos lábios. Realce os lábios Se tem os lábios finos pode realçá-los aplicando um bâton de cor viva, por exemplo um vermelho ou um laranja, que favorece os lábios menos carnudos. Pode aplicar gloss, já que confere ao lábios um efeito luminoso. Bâton lip gloss Se colocar creme para os lábios depois de os ter pintado com bâton normal, terá o mesmo efeito que um bâton lip gloss.

SOS RETOQUES

Um gesto desastrado acontece a todas nós. Mas com algumas ferramentas, calma e sabedoria, a maquilhagem também se repara Aplicou fond de teint demais:coloque uma avelã de creme de dia numa esponja, espalhe rapidamente por todo o rosto e comprima o rosto com um lenço papel. Alise. O fond de teint cobriu as sobrancelhas:escove as sobrancelhas em todos os sentidos. Lave a escova com um tónico, limpe-a e penteie as sobrancelhas. Ficarão em ordem todo o dia, se vaporizar na escova um fixador de cabelo. A sombra transbordou:ponha fond de teint num cotonete, para apagar e dar forma à curva da pálpebra. Não se esqueça de rodar primeiro o cotonete com fond de teint no polegar, para distribuir bem a cor. Partículas de sombra no rosto:com um pincel grande, retire as partículas para o exterior do rosto, sem carregar. Se resistirem, tome um cotonete ligeiramente embebido em fond de teint e limpe a partícula. A escova da máscara tocou na pálpebra superior, já maquilhada:apague imediatamente a mancha com um cotonete seco, com pequenos toques, sem carregar. Se resistir, embeba o cotonete com fond de teint fluido. O pincel de batom derrapou delicadamente, com um cotonete, esbata a "mancha". Embeba depois outro cotonete em fond de teint, apague, aplique pó e, de novo, o baton. Aplicou excesso de cor:a boa notícia é que não é necessário recomeçar a maquilhagem do zero! Para corrigir as sombras, coloque pó, como o Poudre Libre, num aplicador limpo e esbata o excesso para o interior do olho. Recomece a operação até um resultado satisfatório. Para o blush, ponha um pouco de pó no pincel do blush e dê duas ou três pinceladas para atenuar a cor.

OS INIMIGOS DA PELE

Conheça alguns factores que modificam a nossa pele ao longo dos anos Todos os seres humanos, sem excepção, têm uma pele maravilhosa quando nascem. É suave, lisa e macia... em todo o corpo! Se fosse possível manter ao longo dos anos a qualidade da pele que temos ao nascer, todos teríamos uma cútis perfeita. Infelizmente, são muitos os factores (naturais ou provocados por nós mesmas) que estragam e danificam a nossa pele. E ao fim de cerca de trinta anos, a nossa pele está totalmente diferente: mais áspera, com linhas de expressão e sem a bonita cor rosada que possuía. E porquê esta mudança tão drástica e negativa? A resposta a esta pergunta encontra-se em vários factores a que chamaremos os inimigos da pele. Eles atacam indiscriminadamente toda a pele do corpo, mas especialmente aquelas zonas mais expostas às inclemências do tempo, bem como as áreas mais delicadas como o rosto, o pescoço e as mãos. Certas doenças, a ingestão de alguns medicamentos e algumas perturbações hormonais são outras razões menos comuns, que variam de uma pessoa para outra. Existem vários inimigos da pele mas apenas falaremos dos sete mais comuns. Conheça-os melhor para os evitar: O Sol- Este é um factor natural, e está presente "atacando-nos" durante muitas horas por dia. Por isso é, talvez, considerado o pior inimigo da pele. Mas se um pouco de sol é benéfico, porque nos aporta a importante vitamina D, o problema está em entregar-se demasiadamente às suas "carícias". Obviamente, é muito tentador deitar-se na areia para ganhar aquele tom bronzeado das férias.Porém, se conhecer melhor o perigo de se expor durante tanto tempo aos raios ultravioletas, certamente tomará mais cuidados. Os raios solares penetram na epiderme e podem destruir o colagénio, o elemento que mantém a pele firme e jovem. Por outro lado, o sol resseca, provoca rugas, manchas e destroi a textura da pele. E tudo isto é o primeiro passo para o envelhecimento irreversível da pele. Para evitar estes problemas, o primeiro conselho é não se expor demasiado ao sol e usar sempre um bom protector solar, sobretudo nas zonas mais delicadas, tais como o nariz, os lábios, as maçãs do rosto, os ombros, o pescoço e o peito.Ainda que o bronzeado não seja tão maravilhoso quanto você gostaria, pelo menos terá a oportunidade de possuir uma pele jovem e radiante por muito mais tempo. Lembre-se também que quanto mais clara for a pele, mais alto deve ser o número de SPF (factor de protecção solar). O Tabaco- Ainda que os dermatologistas não tenham a certeza da forma como o tabaco afecta a pele, pensa-se que poderá fazer mal devido à formação no nosso corpo de uma substância química que destroi o colagenio. Contudo, está provado que o tabaco destroi a vitamina C, congestiona vasos sanguíneos, seca os lábios e poderá aumentar as rugas na zona à volta dos lábios. Desta forma, as pessoas fumadoras deverão ingerir uma maior quantidade de vitamina A (a vitamina da pele) e vitamina C, para compensar as maiores deficiências provocadas pelo tabaco. O Álcool e outros elementos desidratantes- O álcool, além de afectar o fígado, dilata irremediavelmente os vasos sanguíneos, destrói vasos capilares, desidrata a pele e "rouba" alguns elementos nutritivos ao nosso corpo.O café, certos medicamentos, o ar condicionado e o clima seco são outros elementos que contribuem para a desidratação da pele. Dietas Incorrectas- À medida que vamos envelhecendo, a pele perde a sua elasticidade e uma dieta drástica pode aumentar as rugas e deixar a pele flácida. Os médicos aconselham a seguir um regime equilibrado e a longo prazo, isto é, sem pressas. Perder entre 1 quilo ou meio quilo por semana é seguro em qualquer idade. No entanto, convém consultar um especialista.Se não tem peso a mais procure mantê-lo, mas não deixe de fazer uma dieta equilibrada, que inclua as doses adequadas de vitaminas A e E, porque uma pele saudável depende também de uma boa nutrição. O Stress- O excesso de tensão ou como vulgarmente se diz o stress é um factor que contribui para o envelhecimento prematuro da nossa pele. As expressões que inconscientemente fazemos ao contrair os músculos faciais, podem ficar marcadas na pele. Assim, cada vez que pensar nisto, relaxe os seus músculos. O Frio- O frio, assim como o vento que normalmente o companha, são extremamente prejudiciais para a pele. Além de a desidratarem, destroem pequenos vasos capilares, provocando manchas e tantas vezes cieiro. Para evitar estes inconvenientes, num clima extremo, use sempre cremes hidratantes e cremes nutritivos de noite durante as 24 horas do dia.O aquecimento das casas durante o Inverno também pode retirar humidade à pele. Porém, deixe um copo com água no seu quarto, no caso de acordar de noite com sede, e não se esqueça de usar um bom creme de noite. A Poluição Ambiental- O pó, os desperdícios químicos e o dióxido de carbono emitido pelos automóveis são também grandes inimigos da cútis. As minusculas partículas que se depositam sobre a pele, deixam uma película invisível que desgasta e destrói os tecidos da epiderme. Para eliminar bem estas partículas, limpe bem a pele uma ou duas vezes por dia (de manhã e à noite) com um leite ou creme de limpeza. Depois aplique um tónico ou loção para retirar qualquer resíduo de pó que a limpeza não tenha eliminado e aplique um creme hidratante segundo as circunstâncias.

SOBRE A PELE-RESPOSTAS ÁS DUVIDAS MAIS FREQUENTES

1. Quais os principais inimigos da pele, no processo de envelhecimento? Tendo em conta que a pele é a primeira barreira do nosso organismo, que “enfrenta” os impactos do meio ambiente, pode considerar-se que o Sol (em excesso) é o pior inimigo da pele. Outros inimigos são a má alimentação, o tabaco, o excesso de frio ou de calor e outros tipos de elementos nocivos. Basicamente envelhecemos porque oxidamos. 2. As rugas são hereditárias? As rugas são a consequência de dois factores: a contracção muscular repetida (rugas de expressão) e o factor tempo (perda de tonicidade das fibras da pele). Embora não exista uma prova científica de que as rugas sejam “herdadas”, sem dúvida que o tipo de pele que se herdou pode influenciar os resultados. 3. O que podemos fazer para retardar o seu aparecimento? Manter uma pele em boas condições, saudável. Hidratá-la e protegê-la da acção dos factores exteriores que provocam o envelhecimento, tais como o excesso de ultravioletas, tabaco e outros contaminantes. O consumo de antioxidantes e o uso sistemático de cremes com vitamina A (retinol) podem ajudar a retardar o seu aparecimento. 4. Como é possível a pele recuperar dos danos causados pelo excesso de Sol? Felizmente, uma pele saudável possui mecanismos que, de uma forma espontânea, recuperam, em parte, dos danos causados pelo Sol. Embora com o passar do tempo eles se vão “desactivando”, a aplicação dos alfahidroxiácidos, retinóides e vitaminas podem ajudar e, nos casos mais graves, o peeling químico ou o laser resurfancing são de aconselhar. 5. A “base” protege a pele? Bastante, se tiver na sua composição filtros solares que contribuam para a protecção dos ultravioletas. Como a base forma uma “barreira” sobre a pele, pode hidratá-la e protegê-la, mas limitadamente. 6. Os comprimidos de vitaminas melhoram a pele? Naturalmente as vitaminas A, E e C e os ácidos gordos insaturados podem ter uma acção benéfica sobre a pele. Tanto por via oral como em aplicações, contribuem para a diminuição dos efeitos do envelhecimento da pele; no entanto, o abuso das vitaminas também tem contra indicações. Deve usá-las somente sob indicação médica.

HIDRATAÇÃO E EXFOLIAÇÃO

Em comparação com a pele do rosto, a pele do corpo contém sete vezes menos glândulas sebáceas. O filme hidrolipídico (ou sebo) produzido por estas glândulas é um agente hidratante natural que forma uma barreira contra as agressões assegurando ao mesmo tempo a elasticidade e a firmeza da pele. A pele do corpo é sensível ao ressequimento e perde a sua firmeza com o passar do tempo. A situação piora devido ao calcário da água, exposição ao sol, e mesmo ao stress. Por isso, é indispensável hidratar a pele todos os dias, de preferência de manhã e à noite. Primeiro deve repartir o produto com pequenos toques sobre as pernas e as coxas; De seguida, deve espalhar o produto, subindo do tornozelo em direcção à anca efectuando uma série de alisamentos alternando as duas mãos; Prolongar o gesto até penetração total do produto; Finalmente, deve efectuar o tratamento das zonas muito secas (com rugosidades e calosidades), com pequenos movimentos circulares fazendo pressão com os dedos sobre as zonas a tratar: calcanhares, joelhos e cotovelos. Efeito "casca de laranja" Variação de peso, desequilíbrio alimentar, fases da vida (adolescência, gravidez, menopausa...) e predisposições hereditárias são factores responsáveis pela celulite e pelo famoso "efeito casca de laranja" ao qual poucas mulheres escapam. Este efeito "chapa ondulada" deve-se às celulas dita adiposas, situadas nas zonas de depósito de gordura principalmente ao nível das coxas e barriga. Estas células, sob o efeito, por exemplo, de um regime alimentar desequilibrado, podem triplicar de volume até 60 vezes mais... E as variações de peso provocam uma perda de elasticidade e um relaxamento cutâneo que torna a celulite ainda mais visível. A exfoliação A pele regenera-se por ciclos de 28 dias, mas com o tempo e o ressequimento cutâneo, este processo tem tendência a diminuir. As células mortas acumulam-se, a pele tem dificuldade em respirar e torna-se baça, menos lisa, menos rugosa. Uma exfoliação regular favorece a eliminação das células mortas. Ao mesmo tempo a exfoliação corporal e a massagem manual favorecem a micro-circulação. A juntar a isto, a exfoliação torna a pele mais lisa, mais firme favorecendo ao mesmo tempo a renovação das células.

BELEZA DAS MÃOS E UNHAS

Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções - cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc. Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras. Sempre em evidência e utilizadas em quase todas as actividades, sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contacto com tudo o que nos envolve. As mãos são o espelho da nossa personalidade. Umas mãos bem cuidadas e umas unhas arranjadas e bonitas dizem muito a respeito da personalidade de uma pessoa. Elas são o nosso “cartão de visita”. Como tal, mantê-las cuidadas é sinónimo de elegância, tanto para mulheres como para homens. Saúde e higiene Independentemente de onde se cuida das unhas, é necessário prestar atenção a alguns detalhes que podem garantir - ou comprometer - a saúde. Os alicates de cutículas devem, se possível, ser substituídos por outros métodos em que não se corte a cutícula. A cutícula é uma protecção natural que tem como função proteger a unha, tapando a entrada de fungos e bactérias. Quem retira toda a cutícula perde esta protecção natural e fica mais susceptível a contrair infecções. Como solução, em vez de se retirar a cutícula, a manicura deve empurrá-la cuidadosamente com a ajuda de uma espátula. Existem ainda cremes próprios para amolecer a cutícula e outros métodos. Por isso, os alicates e todos os instrumentos de corte devem começar a ser substituídos por métodos diferentes. Conselhos para manter as unhas saudáveis: Evitar o contacto com detergentes e líquidos ácidos. Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas. Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos. Manter as unhas médias, pois quanto maiores forem, maior a probabilidade de se estragarem. Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir. O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima. As unhas redondas devem ser limadas na diagonal. Não utilizar as unhas como instrumento de pressão. Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona. Evitar cortar as "cutículas" das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la totalmente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula. Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área. Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento. Manter as limas, alicates e outros instrumentos impecavelmente limpos e desinfectados. Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno. Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis. Deixe de roer as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos!

GUIA DAS MÃOS BONITAS

Unhas fenomenais Ter as unhas bonitas é imprescíndivel e custa muito menos do que se pensa. Além disso, os homens adoram mãos bem cuidadas. Em marrocos, não se utiliza muito o verniz, mas têm sempre as unhas brilhantes, porque as esfregam com uma esponja embebida em vinagre. Lembre-se que, para fazer isto, tem que ser numa tarde em que saiba que não vai sair durante algum tempo, para que a mistura possa actuar. No final lave bem as mãos para eliminar o cheiro forte do vinagre. Verá como o resultado vale bem a pena. Unhas amarelas- Os cigarros são os principais responsáveis pelo aparecimento de uma cor amarelada nas unhas, assim como o uso de vernizes escuros sem base protectora. Este amarelo desaparece se esfregar a zona com sumo de limão natural. De seguida massaje com um creme próprio para mãos e unhas. Unhas inflamadas- Se uma unha inflamou, ficou dorida ou rachada, massaje-a com azeite. Unhas brilhantes- Para aumentar a durabilidade do brilho das unhas, uns dias depois de pintar as unhas, espalhe por cima outro verniz incolor. Mãos lisas -Misture açúcar na espuma de um sabonete: as suas mãos vão ficar lisas e esfoliadas. Também pode obter o mesmo efeito ao passar pelas mãos sumo de limão com açúcar. Se optar pela segunda solução, lave as mãos, pois o limão em contacto com o sol provoca manchas na pele.

CUIDADOS FUNDAMENTAIS PARA A PELE E O CABELO NESTA ESTAÇÂO

Frio, vento e chuva. As estações podem já não ser como antes, mas este tempo não engana. Estamos no Inverno! Os guarda-chuvas, cachecóis e luvas estão mesmo à mão. Os casacos compridos, as golas altas e as meias grossas também. À refeição sabem bem as sopas e os pratos quentes. E para aquecer o ambiente não dispensamos o aquecedor ou a lareira. Tudo muda à nossa volta quando as temperaturas começam a baixar e os gestos de beleza também. Consciente de que a pele necessita de cuidados específicos nesta altura do ano, a indústria cosmética desenvolveu linhas de produtos específicos capazes de nos defender dos efeitos do tempo frio. Hidratantes de rosto, corpo, mãos e pés, bâtons e champôs... Vai ficar a conhecê-los. Os adversários da pele O ar condicionado, os banhos de água quente, bem como o frio e o vento que fazem lá fora secam e fragilizam a pele, provocando uma desagradável sensação de repuxar em todo o corpo, cieiro, descamação e rugosidade, especialmente nas zonas mais expostas. Assim, para evitar os desconfortos da estação deve apostar em hidratantes específicos para cada área do corpo. As mãos, por estarem mais expostas às diversas agressões externas, ficam rapidamente secas e ásperas. A combinação entre certos sabonetes e a água demasiado quente piora ainda mais a situação. Para reverter este cenário privilegie produtos de limpeza suaves que não agridem a pele e aplique um creme hidratante após cada lavagem. Faça-o através de uma massagem revigorante, de forma a estimular a circulação sanguínea. Também os pés, apesar de muitas vezes estarem escondidos e esquecidos dentro de meias grossas e de botas quentes, sofrem alterações circulatórias durante as estações frias. Não se esqueça de os esfoliar, hidratar e mimar durante todo o ano. Só assim poderão triunfar na época das sandálias. Rosto à prova de frio Nunca é demais repetir: limpar, tonificar e hidratar. Falamos dos cuidados essenciais do rosto. Por ser uma das zonas do corpo que mais sofre com o tempo frio, lave-o sempre com água fria ou tépida pois, quando sujeito a temperaturas elevadas, o resultado é a desidratação e o enrugamento da tez. Faça também uma esfoliação, uma vez por semana ou de 15 em 15 dias. Desta forma, as células mortas são removidas e a penetração dos produtos hidratantes é mais eficaz. Evite tónicos com álcool e aplique uma máscara facial hidratante sempre que a pele necessitar de uma hidratação extra. Uma zona do rosto particularmente sensível às temperaturas baixas são os lábios. Para evitar que fiquem secos, gretados e com cieiro, utilize um bâton ou bálsamo específico, ainda antes de surgirem os primeiros sinais de desidratação. E não se esqueça que a protecção solar (nunca inferior a 15) deve ser mantida mesmo com o sol escondido. Cabelos protegidos Extremamente sensível às condições atmosféricas, o nosso cabelo também sofre durante os meses de Inverno. O clima próprio da estação e o contraste com os ambientes climatizados retiram-lhe hidratação, tornando-o seco e com electricidade estática. Também o excesso de humidade retira vida ao cabelo e pode deixá-lo frisado e encrespado e a falta de sol parece torná-lo menos brilhante. Mas o clima não é o único culpado. As lavagens com água quente, as escovagens, o uso de aparelhos de calor e de chapéus e gorros justos ajudam a fragmentar o revestimento do cabelo, enfraquecendo-o até partir. Para evitar este cenário, comece hoje mesmo a cuidar do seu penteado. Da próxima vez que lavar o cabelo, utilize água morna e massaje o couro cabeludo enquanto espalha o champô. A massagem ajuda ainda a aumentar a circulação sanguínea que melhora o índice de hidratação. Aplique sempre o condicionador a seguir ao champô e faça uma máscara capilar uma vez por semana. Modere a utilização do secador e regule o aparelho para uma temperatura pouco elevada. Não utilize chapéus e gorros demasiado justos e evite sair à rua com o cabelo molhado, especialmente se é ondulado ou tem tendência para encrespar. Cuidados essenciais 1-Evite banhos de imersão prolongados e prefira água morna. 2-Use sabonetes de glicerina ou neutros. 3-Recorra a toalhas macias para secar o corpo sem esfregar. 4-Escolha um creme e um tónico indicado para o seu tipo de pele. 5-Reforce os cuidados de hidratação durante a estação fria, especialmente na zona do rosto e mãos. 6- Aplique um creme hidratante corporal a seguir ao banho e nas mãos, sempre que as lavar. 7- Recorra a máscaras de hidratação quando a sua pele e cabelos necessitarem de uma hidratação extra.

SOCORRO, ESTOU A FICAR CARECA-QUEDA DE CABELO

Causas, estratégias e fórmulas para combater a queda de cabelo O cabelo passa por tudo o que vivemos: por dentro e por fora. Vive ao ritmo das estações, das hormonas, das emoções, do nosso estado de saúde, dos medicamentos que tomamos, dos penteados e tratamentos que lhe fazemos. Vai caindo lenta e diariamente. Novos cabelos vão nascendo e crescendo. Esse é um processo fisiológico normal que não compromete a moldura do nosso rosto. Os problemas começam quando são mais os cabelos que caem do que aqueles que nascem. Como se explica que isto aconteça e o que fazer para travar a queda destes fios preciosos? No femenino ,é normal a queda de 50 a 100 cabelos diários. Mas uma velocidade de queda maior do que a de reposição da cabeleira é sinónimo de queda de cabelo. Nas mulheres, as causas mais comuns da queda de cabelo são: gravidez, fase pós-parto, dietas restritivas, anemia, cirurgias, suspensão da pílula, menopausa e stress intenso. Nestes casos, o problema tende a resolver-se ao desaparecem as situações que a originam. Uma vez identificada e resolvida a causa, o cabelo ainda cairá por um período de três a seis meses e acabará por voltar gradualmente à normalidade. Quando a causa persiste durante muito tempo, a perda pode ser definitiva. Manter um estilo de vida saudável contribui, pois, para dar mais vida ao seu cabelo. Problemas mais graves Existem outros tipos de queda de cabelo que «já exigem um tratamento médico diferenciado, nomeadamente a alopecia androgenética (resultante de uma predisposição genética), a alopecia areata (peladas), as doenças auto-imunes, como o lúpus, ou infecciosas, como a sífilis e as tinhas do couro cabeludo, as quedas resultantes da ingestão de medicamentos, os défices nutricionais, particularmente de ferro mas também de biotina, zinco, cobre e vitamina C, as alopecias associadas a doenças sistémicas e as alopecias cicatriciais (provocadas por traumatismos ou afecções cutâneas).» Combater a queda Nas mulheres, a queda de cabelo traduz-se numa diminuição do volume e da densidade do cabelo, embora se mantenha uma linha da frente, ao contrário do que sucede nos homens, que desenvolvem as chamadas entradas na região frontal do couro cabeludo. A resolução «da alopécia androgenética exige um tratamento farmacológico rigoroso e permanente que deve ser instituído o mais precocemente depois do aparecimento dos primeiros sinais.» Tal como noutras situações clínicas, deve ser feito um diagnóstico médico cuidado, com eventual recurso a exames complementares. Dessa avaliação rigorosa depende o sucesso do tratamento. «Na mulher, o minoxidil é o tópico eficaz independentemente da origem da queda de cabelo. A medicação sistémica baseia-se em fármacos anti-androgénicos, nomeadamente o acetato de ciproterona (associado ao etinilestradiol nas pílulas contraceptivas), a espironolactona e a flutamida» «No homem há dois fármacos eficazes: o minoxidil tópico e o finasteride oral».O tratamento da queda de cabelo passa também pela manutenção de esquemas regulares de lavagem do cabelo com shampô de frequência ou com shampô de tratamento, de acordo com a recomendação do médico, e pode ser enriquecido através do recurso a suplementos vitamínicos. «Não há que ter receio de lavar a cabeça quando a queda é mais intensa. O cabelo que aparece na banheira já cessou o seu crescimento há três ou quatro meses e caiu». «É, simplesmente, retirado com a lavagem. Assim, sobretudo se o cabelo é oleoso ou existe seborreia associada, as lavagens devem ser frequentes». Apesar de não existirem milagres nos tratamentos para a queda do cabelo, há tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar a situação.

CUIDE DOS SEUS PÉS-CUIDADOS INDISPENSÁVEIS

Não basta, apenas, visitar a pedicure. É importante ter cuidados diários com os pés. Não só está a contribuir para que fiquem impecáveis no Verão, quando usa sandálias, mas também a contribuir para o seu bem-estar! Eis alguns cuidados que deve ter em conta, todos os dias: Lime os pésA pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade deve limar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. A melhor altura para limar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole. Pés maciosPara amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça isto uma ou duas vezes por semana.Esta é também uma boa altura para limar os pés e as unhas, mas antes de massajar os pés com o creme. Unhas impecáveisCorte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para as cortar. Também pode simplesmente apará-las com uma lima, sobretudo se for regularmente à pedicure. Não deve cortar demasiado as unhas nem deixá-las muito compridas. O facto de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujidade; e se as cortar demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma unha. Cuidado com a cutículaPara ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure. Lave os pésLave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma um duche. Deve passar com a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a humidade acumulada pode dar origem a micoses. Protector solarNa praia, coloque protector solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma serem esquecidos. Além de evitar que a pele fique ressequida, está igualmente a prevenir o cancro de pele. Calos: o que fazer?O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. Este devem ser retirados por uma especialista. Mas, a calosidade que costuma aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passa de uma reacção natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar esta calosidade, deve limar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável. Se não fizer nada, a calosidade acumula, o que é pior.

DICAS PARA CABELOS SAUDAVEIS-CUIDADOS NO DIA A DIA

Lave o cabelo com água morna ou fria. A temperatura alta desidrata o cabelo e a pele Se for à praia ou à piscina, use champô com filtro solar e produtos tipo leave-in para proteger os fios Diminua a frequência do secador e procure usá-lo em temperatura baixa Tenha cuidado com ganchos e elásticos que partem o cabelo Evite escovar o cabelo no duche sem ter aplicado creme amaciador, já que a sensibilidade diminui quando os cabelos estão molhados Use um pente de madeira com dentes largos para desembaraçar os cabelos.

SOBRANCELHAS-OLHAR BEM DESENHADO.

A véspera do casamento é, muitas vezes, a primeira vez em que se pensa em aperfeiçoar o desenho das sobrancelhas. Mas este simples cuidado de estética pode produzir uma mudança dramática na expressão do seu rosto, para melhor, nesse dia tão especial.É frequente não nos apercebermos, mas as sobrancelhas têm enorme importância na definição da beleza de um rosto (quer feminino, quer masculino). Dependendo do contorno e da espessura, a face assume maior ou menor expressividade. Por exemplo, sobrancelhas espessas, baixas e rectas conferem agressividade ao olhar; se forem elevadas e ligeiramente arqueadas nos cantos dão um ar sofisticado. As muito ralas ou demasiado louras podem envelhecer o visual. Existem várias formas de tornar as sobrancelhas mais bonitas. A questão mais delicada prende-se com o formato. É perigoso modificar os arcos em casa, segundo a moda do momento ¿ como, por exemplo, depilar quase tudo até deixar apenas um risco muito fino, como se viu há uns anos em algumas manequins. O mais provável é resultar mal. Deixe as mudanças radicais para os especialistas. No dia-a-dia, antes da maquilhagen, penteie as sobrancelhas com um pincel em forma de pente, para estimular a oleosidade natural dos pêlos e modele-os com rímel transparente para os fixar. Se as suas sobrancelhas apresentarem alguma falha, preencha-a subtilmente com lápis de olhos castanho acinzentado (e não preto para não ficar). Aplique o lápis em pequenos traços verticais e esfume-os com a ponta de esponja do pincel. Quem tem sobrancelhas muito finas e ralas (situação normalmente resultante de depilações constantes que enfraquecem a raiz do pêlo), pode recorrer à maquilhagem definitiva uma espécie de tatuagem ou até a implantes. Seja como for, é essencial confiar os seus traços a profissionais experientes para minimizar a hipótese de o desenho sair mal feito. Um erro comum no cuidado com sobrancelhas espessas, muito comuns entre as mulheres portuguesas, é a depilação com cera. A pele da região das pápebras é muito fina e, por isso, tanto a temperatura como os gestos inerentes a esta técnica provocam flacidez, com o passar do tempo. A cor das sobrancelhas tem, também, um papel decisivo na definição do visual. Nada mais feio que o contraste entre uma cabeleira loura e um par de sobrancelhas escuras ou vice-versa. Existem tintas próprias para sobrancelhas. Devem usar-se um tom acima da cor escolhida para o cabelo e fazer uma manutenção apertada, para um efeito sempre impecável. A coloração das sobrancelhas está indicada também para escurecer um pouco sobrancelhas muito claras que «apagam» o olhar de algumas louras.

MAQUILHAGEM LUMINOSA

Uma boa maquilhagem disfarça os defeitinhos, realça os pontos fortes e dá personalidade à mulher. Mas uma maquilhagem excelente faz tudo isso e ainda hidrata, protege e ilumina a pele. Essa é a tendência para o primavera/verão 2008. Tons vibrantes, como verde menta, vermelho cereja e alaranjado pêssego deixarão os olhos das mulheres mais bonitos. Nos lábios, os tons avermelhados continuam em alta, o que dá destaque à boca feminina. Mas nada de usar tudo ao mesmo tempo : escolha qual área merece aparecer mais.O efeito bronze que a maquilhagem moderna oferece dá à mulher a opção de não se expôr ao sol e ainda sim desfilar por aí com um tom saudável na pele. O ideal é que a produção fique natural, como se a coloração fosse realmente resultado de uma tarde na praia.

COMO ESCOLHER OS ÒCULOS!

Os óculos são um acessório comum ao dia-a-dia de muitas mulheres, pelo que o ideal é mesmo procurar tirar partido deles e esquecer os complexos de os ter que usar diariamente! Mas, uma vez que serão uma constante no rosto, é necessário ter muito cuidado com a respectiva escolha, uma vez que uns óculos mal escolhidos são capazes de arruinar um visual e um rosto bonito! As formas do rosto influem no tipo de óculos que deve ser escolhido, embora também aqui não existam regras absolutamente fixas! O fundamental é que se goste do modelo escolhido, e se sinta absolutamente à vontade com ele! Assim, para rostos finos, experimente armações mais rectangulares! Se tem a pele escura e, possivelmente, o cabelo também igualmente escuro, pode escolher uma armação de cor mais escura, entre o castanho ou preto! O dourado e o prateado são clássicos que ficam sempre bem no que diz respeito a armações! A escolha por um ou por outro dependerá das tendências - se costuma usar mais ouro ou mais prata! As armações coloridas, se bem que mais ousadas, têm o inconveniente de cansarem rapidamente e, por vezes, não ficarem bem com todo e qualquer estilo de roupa! Os modelos de óculos sem armações exteriores, ou seja, que só têm aros, são também uma boa opção, já que clareiam o rosto! E não esqueçer que, qualquer que seja a armação escolhida, as lentes devem ficar sempre abaixo das sobrancelhas (aproximadamente

PERFUME

Se acha que o seu perfume rapidamente se evapora, e deixa de se fazer notar pouco tempo depois de o ter colocado, então esta dica é para si! Saiba que o perfume deve ser colocado logo após o banho/duche, uma vez que nesta altura os poros da pele estão mais dilatados, pelo que o perfume se funde em efectivo na pele, permanecendo nela por mais tempo! Paralelamente, a quantidade de perfume deve depender do tipo de pele de cada pessoa - quando mais seca esta for, maior quantidade de perfume exige, isto porque as fragrâncias necessitam de óleo para se manterem activas!

CORREÇÂO DE OLHEIRAS

As olheiras marcam muito o aspecto do rosto, fazem-no parecer cansado, o olhar fica mais apagado e triste. Além de inestéticas, são também muito reveladoras dos segredos mais íntimos, como noites mal dormidas, cansaço ou hábitos alimentares.Existem no entanto alguns segredos que podem ajudar disfarçar as olheiras com maquilhagem.1.O corrector devera auxiliar a base na correcção das imperfeições; no entanto se não for muito espesso poderá usa-lo sozinho.2. Devera aplicar sempre primeiro nas costas da mão para aquece-lo, e de seguida, com o dedo anelar, aplicar em pancadinhas suaves na zona da olheira, sem se esquecer da pálpebra;3. Não se iluda ao usar 1 corrector demasiadamente claro, pois se as suas olheiras forem muito acentuadas, o resultado final será acinzentado4. A cor do corrector devera ser somente 1 tom abaixo da base ou da sua pele, e muito bem esbatido em pequenas quantidades;5. Se quiser livrar-se daquelas rugas inestéticas após a aplicação do corrector, aplique 1 pouco de pó solto de seguida, este “colara” o corrector;6. O corrector/pó solto aplicado nas pálpebras não servem apenas para tapar imperfeições, ajudam também a fixar a maquilhagem que posteriormente será aplicada.7. Não se esqueça que se tiver tendência a papos, o corrector ainda os acentuara mais. Opte por não aplicar muito rente as pestanas, e sim do osso malar para o nariz

5 PASSOS PARA FICAR BONITA

1.Depile as sobrancelhasPegue numa pinça bem afiada e vá retirando os pelos que estão a mais fora da linha original da sobrancelha. Não retire pelos da parte superior.2.Prepare a pelePasse algodão embebido em água de rosas no rosto, em movimentos circulares e ascendentes. Se tiver um esfoliante, faça uma esfoliação aplicando de seguida uma mascara hidratante, se não a tiver, aplique de imediato o seu creme habitual.3.De cor à sua tez aplique um pouco de base líquida ou fluida com a ponta dos dedos, do centro do rosto para os lados. Incida na zona das olheiras e imperfeições. Se tiver pó, aplique-o de seguida, só para matificar. Se o pó for compacto aplique-o com pincel, se usar um pó solto aplique-o com uma borla. Pessoalmente prefiro o pó solto pois este garante um efeito mais natural.4.Dê expressão aos olhosNos olhos aplique uma sombra clara e luminosa em toda a pálpebra, seguidamente aplique um tom de pastel, cinza ou preto na pálpebra móvel e esfume-a com um cotonete para cima. Um Truque, passe o cotonete sujo da sombra nas pestanas de baixo. Aplique de seguida o rímel desde a raiz nas pestanas de cima e com especial incidência nas de fora.5.Adicione cor e brilho á sua expressãoAplique um blush discreto ou um pó bronzeante nas maças do rosto e esbata-o com os dedos anelar e do meio, para baixo e para as fontes.Nos lábios use apenas um gloss transparente de brilho ou com um tom muito natural

PESTANAS SUBLIMES

Umas pestanas bonitas e bem arranjadas embelezam o olhar. Saiba como consegui-lasAs pestanas densas e compridas engrandecem os olhos e enchem-nos de expressão. A melhor forma de conseguir embelezar as pestanas é aplicando um rímel.Os rímeis apresentam-se em várias cores, azul, castanho, preto ou até mesmo transparente. O preto e o castanho são os tons mais indicados para todas as mulheres. As máscaras de cor pretas ficam melhor a pessoas de cabelo escuros. As loiras devem usar os tons acastanhados ou os verdes.Como aplicar a máscaraA máscara aplica-se desde a raiz até à ponta das pestanas, em movimentos de zigzag, seguindo o seu arco natural. As pestanas devem ficar perfeitamente separadas. Por essa razão a máscara deve estar em perfeitas condições. Se for velha, ou tiver ficado aberta durante algum tempo, poderá estar seca ou mesmo contaminada com alguma bactéria. Se as pestanas se unirem, use um pente para separá-las.Aplique duas capas de máscara. Espere sempre que a primeira camada seque, para então aplicar a segunda.(aplicar o rímel consoante o tipo de olhos)Se os seus olhos forem próximos o rímel deve ser aplicado nas pestanas exteriores.Para olhos afastados aplicar o rímel bem no canto inferior para reduzir o espaço entre os olhos.Qdo os olhos são pequenos deverá aplicar bastante rímel em cima.Nos olhos encurvados deverá usar um rímel espesso para abrir bem o olhar.Se tem 1 olhar triste então aplique rímel no canto externo do olho para lhe levantar o olhar.Desmaquilhe sempre os olhos à noite, para que as suas pestanas respirem e se mantenham saudáveis. Se usa rímel a prova de água devera usar 1 desmaquilhante bifasico.

DICAS SOBRE BELEZA -PESTANAS

Umas pestanas bonitas e bem arranjadas embelezam o olhar. Saiba como consegui-lasAs pestanas densas e compridas engrandecem os olhos e enchem-nos de expressão. A melhor forma de conseguir embelezar as pestanas é aplicando um rímel.Os rímeis apresentam-se em várias cores, azul, castanho, preto ou até mesmo transparente. O preto e o castanho são os tons mais indicados para todas as mulheres. As máscaras de cor pretas ficam melhor a pessoas de cabelo escuros. As loiras devem usar os tons acastanhados ou os verdesA máscara aplica-se desde a raiz até à ponta das pestanas, em movimentos de zigzag, seguindo o seu arco natural. As pestanas devem ficar perfeitamente separadas. Por essa razão a máscara deve estar em perfeitas condições. Se for velha, ou tiver ficado aberta durante algum tempo, poderá estar seca ou mesmo contaminada com alguma bactéria. Se as pestanas se unirem, use um pente para separá-las.Aplique duas capas de máscara. Espere sempre que a primeira camada seque, para então aplicar a segunda.(aplicar o rímel consoante o tipo de olhos)Se os seus olhos forem próximos o rímel deve ser aplicado nas pestanas exteriores.Para olhos afastados aplicar o rímel bem no canto inferior para reduzir o espaço entre os olhos.Qdo os olhos são pequenos deverá aplicar bastante rímel em cima.Nos olhos encurvados deverá usar um rímel espesso para abrir bem o olhar.Se tem 1 olhar triste então aplique rímel no canto externo do olho para lhe levantar o olhar.Desmaquilhe sempre os olhos à noite, para que as suas pestanas respirem e se mantenham saudáveis. Se usa rímel a prova de água devera usar 1 desmaquilhante bifasico.

MAQUILHAGEM-PASSO A PASSO

Tendo em conta que a cada rosto correspondem cores distintas, aqui o que se propõe mostrar são os passos fundamentais a seguir para um efeito final fantástico! Comece por aplicar a base! Se optar pelas líquidas, aplique-as com a ajuda de pequenas esponjas, próprias para o efeito! Passe muito bem a esponja por todo o rosto e pescoço, de modo a evitar o efeito "máscara"! (Truque: experimente juntar à máscara um pouco do seu hidratante diário, misturando bem, antes de aplicar!) Sempre que necessário, recorra a um corrector! O mesmo é fundamental para tapar e atenuar todas as imperfeições: desde olheiras a cicatrizes, borbulhas e outras. Aplique este produto, disponível em várias texturas, com seus dedos, e use pequenas quantidades (o equivalente a um grão de arroz), muito bem espalhadas, para que não se note o mesmo! Passe agora para a aplicação do eye liner! Tenha cuidado com a aplicação, e procure evitar tremer com as mãos! Puxe ligeiramente a pele ao nível das têmporas, e faça o risco de uma só vez, junto às raízes das pestanas, do interior para o exterior! Se preferir um efeito mais simples, faça o risco só até cerca de metade do olho para o exterior, engrossando à medida em que se afasta do centro! Opte pela aplicação do eye liner apenas na pálpebra superior! Se quiser um efeito mais forte, então aí sim aplique-o ao de leve na pálpebra inferior, para obter um perfeito contorno dos olhos! Agora passe à aplicação das sombras! Se quiser aplicar várias cores, comece sempre pelas cores mais claras! (Truque: experimente usar uma sombra branca na pálpebra superior, mesmo por baixo das sobrancelhas, na parte externa! Ao fazê-lo, o seu olhar subirá, e isto realçará os seus olhos!) Com uma cor mais escura (castanho, por exemplo), preencha a sua pálpebra móvel, mas faça-o só na metade externa! Ao aplicar a sombra, poderá esticá-la para cima (caso pretenda que o olho pareça maior), ou para o exterior do olho (se não pretender fazer com que os seus olhos pareçam maiores)! Para um efeito mais sofisticado, experimente aplicar uma cor clara na pálpebra inferior, o mais perto possível da raiz das pestanas! Faça-o com cuidado, de modo a não acentuar as olheiras! Passe agora para a aplicação da màscara! A de cor preta é a ideal para quase todas as mulheres, embora, para um efeito mais natural, fique muito bem uma máscara de cor castanho-escuro! Passe agora para a pintura dos lábios! Escolha o produto e a cor que mais lhe convém: desde batons a gloss, a escolha é variada! Para ajudar a fixar o batom, experimente usar um lápis da cor do batom (nunca mais escuro)! Depois da aplicação, use um lenço de papel para retirar o excesso! Por fim, proceda à aplicação do blush! Experimente em pó compacto, usando a cor que melhor combinar consigo, e proceda à aplicação com a ajuda de um pincel próprio! Faça um sorriso forçado e veja onde são as suas maças do rosto! É aí que deve aplicar o blush! Aplique sempre de dentro para fora, na horizontal!

VERNIZES:CORES E TENDENCIAS!

As unhas são o espelho de muita coisa: desde o cuidado pessoal que temos para connosco, até ao queremos ou não chamar a atenção! Mas, mais do que isso, para ostentarmos umas mãos e uns pés bonitos é fundamental que as unhas estejam, no mínimo, apresentáveis! Neste sentido, para finalizar em pleno uma qualquer sessão de manicure ou pedicure, nada como a aplicação de um ou mais vernizes (não esquecer que há os vernizes base e os vernizes capa, lado a lado com os vernizes de cor)! Actualmente, temos ao nosso dispor uma enorme variedade de ofertas, no que concerne a vernizes! Isto para não falar das cores - há vernizes em todos os tons possíveis e imaginários, que podem ser aplicados de forma simples, ou ornamentados com desenhos! Contudo, e independentemente da variedade de cores, a acho preferível agrupá-las em dois grandes grupos, dependendo daquilo que cada cliente pretende: há o grupo dos vernizes coloridos e sofisticados, e o grupo dos vernizes opacos/discretos e práticos! No grupo dos vernizes coloridos e sofisticados, inclui os vermelhos, os castanhos/chocolate, os tons de uva, os bordeaux, entre outros! Estes tons podem ser usados no dia-a-dia, nas mãos, embora sejam bastante chamativos, e exigem algum cuidado com a sua manutenção! Se, por exemplo, é daquelas que costuma lavar a louça sem luvas, é possível que não consiga manter por muito tempo este verniz! Nesse caso, mais vale retirá-lo do que andar com o verniz lascado! Diferentemente se passam as coisas com as unhas dos pés! Para essas, aconselho a pintura com tons fortes (coloridos e sofisticados)! Os pés ganham logo um novo encanto, mesmo durante o Inverno! No grupo dos vernizes opacos/discretos e práticos encontram-se os tons pastel, o rosa, o branco ou o pérola, por exemplo! A sua aplicação não exige tanto cuidado na manutenção, já que as unhas, mesmo lascadas, não se fazem notar tanto! É por isso que estes vernizes acabam também por ser a solução mais prática e comum por grande parte das mulheres! Depois de lido o post - decida-se pelo grupo de vernizes que mais se adapta ao seu estilo e personalidade! Contudo, pode sempre fazer como aconselho optar pelos opacos nas mãos e os coloridos nos pés!

PELES MADURAS

Ao longo dos anos a nossa pele vai-se modificando tornando-se diferente de aspecto e também de textura. Nós também amadurecemos e os nossos gostos vão mudando mas isso não quer dizer que nos descuidaremos do nosso aspecto.Por isso hoje o tema é a tez madura e os tipos de bases a utilizar.Ao mesmo tempo que se vai avançando na idade, a sua pele sofre alterações e desgastes, com tendência a ruborizar, tornando-se mais seca.O tom da pele perde vivacidade os lábios ficam mais finos e as rugas e linhas tornam-se mais evidentes.Deve recorrer a cosmética nomeadamente a cremes hidratantes de acordo com o seu tipo de pele, cosméticos que trabalhem em harmonia coma cor e o estado da pele para que sejam realçados os traços mais fortes e utilizando a maquilhagem para que as atenções das rugas sejam desviadas.Se a sua pele é tendência a seca, deve utilizar bases com óleo. Deve procurar bases cremosas ou liquidas que deslizem suavemente para que seja evitado o repuxamento da pele.Nunca se esqueça que se a sua pele é madura, devem escolher sempre 1 formula de base com 1 ecrã solar para ajudar e prevenir que surja o desenvolvimento de mais marcas do sol e da sua idade.Os maiores aliados das peles maduras, a nível de maquilhagem são sem dúvida, os correctores: podem ser utilizados para disfarçar diferenças de pigmentação, a coup rose (derrames), para atenuar rosetas e para minimizar as sombras.Os correctores podem ser em stick, ou cremosos aplicados com 1 varinha. não se esqueça da por 1 pequena quantidade nas costas da mão primeiro para aquecer o produto e nunca aplica-lo directamente no rosto. Deve ser colocado em pequenas quantidades.Deverá utilizar correctores com tendência a amarelo para contrastar com o tom da sua pele se esta for rosada. O azul esverdeado disfarça as faces rosadas e derrames.Para as peles cansadas e doentes utilize tons lilases.

COMO COMBATER A FLACIDEZ DO PEITO!

Os seios, por serem uma parte do corpo especialmente sensível, exigem cuidados especiais, sob pena de se tornarem demasiado flácidos, e pouco sedutores! Mais ou menos volumosos, os seios requerem bons soutiens - que tenham o tamanho ideal e, acima de tudo, que sejam sinónimo de absoluto conforto! Para que não tenha dúvidas, na hora de comprar, confira as dicas sobre o assunto. Deve andar, sempre que possível, de soutien - ou seja, evite passar o dia todo, porque, por exemplo, está em casa, e quer estar confortável, sem soutien! Existem também alguns exercícios que poderão ajudar a fortalecer os músculos do peito, situados por detrás dos seios (isto porque estes não têm músculos) - fundamentalmente, estão em causa exercícios de braços, com ou sem pesos, e a própria natação! Assuma uma postura correcta - o seu peito ficará levantado, na posição correcta, e tendencialmente menos flácido! Se dorme de barriga para baixo, é também altura de repensar esta forma de dormir, já que a mesma pode querer significar que está a exercer demasiado peso sobre o seu peito! É da mais extrema importância zelar pela hidratação desta zona do corpo! Para tal, deve ser aplicado diariamente um creme hidratante no peito, que pode ou não ser específico para esta parte do corpo! Actualmente, são várias as marcas que disponibilizam cremes, mousses e géis específicos para fortalecer o peito, evitando ou combatendo a flacidez! A hidratação desta zona deve ser incrementada durante a gravidez, sendo fundamental a aplicação de um creme ou óleo que evite o aparecimento de estrias! Procure também evitar as oscilações repentinas no peso, que são responsáveis pelo surgimento de estrias no peito, bem como noutras partes do corpo! Tire ainda vantagem dos jactos de água fria, na parte final do duche - como ajudam a activar a circulação sanguínea, tonificam a pele, evitando que o peito fique descaído!

COMO FAZER AS SOBRANCELHAS!

Quando se trata de fazer a depilação das sobrancelhas, existem sempre duas opções possíveis: ou fazer em casa, ou recorrer a uma ajuda especializada da esteticista! Se for a primeira vez,deve recorrer à ajuda da esteticista, limitando-te, nas vezes seguintes, a seguir o trabalho por ela feito,mas nem todas, infelizmente, conseguem fazer um bom trabalho nesta matéria! Existem regras que devem ser tidas em causa, de modo a que o resultado final ande muito próximo da perfeição! É fundamental começar por medir as sobrancelhas, de modo a puder traçar, ainda que mentalmente, o espaço que ambas devem ocupar no rosto! Para tal, use um lápis, e comece colocando-o no canto exterior do nariz, de modo paralelo, até às sobrancelhas! Será assim que ficará definido, quer de um lado, quer de outro, onde devem começar as suas sobrancelhas! Para determinar até onde deve ir o arco superior da sobrancelha, use o lápis, também de forma paralela, colocando-o na parte exterior da íris! Onde ficar na sobrancelha, deverá corresponder ao ponto mais alto do arco da mesma! Para saber onde devem terminar, posiciona o lápis na diagonal, desde a narina até ao canto exterior do ol Certifique-se que usa uma pinça precisa e de qualidade! A cera pode também ser utilizada, mas para tal é necessário ter um grau de experiência acrescida, sob pena dos resultados não serem os melhores! Para evitar a dor, convém, de certa forma, anestesiar a pele antes da depilação! Uma forma possível é colocando uma pedra de gelo sobre a pele uns momentos antes de proceder à depilação! É também muito importante recorrer à luz natural para o fazer, e usar um bom espelho, que permita ver muito bem todos os pêlos! Contudo, e a não ser que tenha problemas de visão, evita usar espelhos que aumentem, uma vez que estes poderão dar uma visão distorcida das sobrancelhas, e levar a tirar mais pêlos do que o necessário! Antes de passar à fase do arranque, é necessário pentear os pêlos - o que pode ser feito com a ajuda de uma escovinha própria, ou então de uma escova de dentes velha, desde que esteja totalmente limpa! Os mesmos devem ser penteados no sentido ascendente, de modo a que consiga perceber que pêlos estão a mais e que, por isso, devem ser retirados! Quando começar a arrancar, vai alternando de olho - só assim consegue certificar-se que ambas as sobrancelhas ficam idênticas ou, pelo menos, muito parecidas! Os pêlos devem ser retirados fundamentalmente da parte inferior da sobrancelha, mas nada impede que não retir alguns da parte superior, de modo a que o resultado final fique homogéneo! Actualmente as sobrancelhas não se querem muito depiladas - quanto mais natural melhor, pelo que é um erro retirar demasiados pêlos! Até porque, se o fizer corre o risco de passar a ter muitos pêlos nesta zona, já que os mesmos crescem muito mais lentamente do que noutras zonas do corpo! Depois da depilação, passe sobre as sobrancelhas um gel calmante, com aloe vera, por exemplo, de modo a evitar a vermelhidão que é, muitas vezes, consequência da depilação!

AS MORENAS PODEM TUDO!

Quem tem cabelos escuros e pele clara combina com a maioria das cores, mas especialmente com os tons frios, derivados do rosa, do azul e do violeta, incluindo os verde-azulados, que fazem a festa da beleza morena.Baixa temperaturaNada melhor, então, do que abusar das cores nos dias frios e cinzentos deste inverno. Já que o rosa é a sua melhor companhia, que tal escolher um tom puxado para o marrom para esquentar a temperatura ao seu redor?Verde misteriosoPara garantir um visual elegante, espalhe sombra verde por toda a pálpebra e transmita um ar de mistério e sedução ainda mais intenso.VariedadeOs tons terra, acobreados, dourados e rosa vão roubar a cena nesta estação. Como quase tudo combina com você, aproveite para variar bastante.Pestanas longas Alongando-as ou dando-lhes volume com uma máscara de cor escura para ganhar um olhar ainda mais.lindo e marcante.Aparência naturalSe você tem pele amarelada ou muito pálida, escolha tons para a face que neutralizem esse aspecto e dêem ao rosto uma aparência natural e mais radiante.TropicalPara manter o look tropical no inverno, use uma base e um pó compacto que possam dar a você um efeito semelhante ao bronzeado. Para disfarçar olheiras, lembre-se de usar um corretivo na cor da face.Vinho na bocaÀ noite, aposte em lábios cor de vinho, deixando-os ainda mais vivos e sensuais. Seu sorriso vai aparecer mais do que nunca.Cores fortesSó tome cuidado para não optar por um batom muito claro.